Profi550 Я читал эту книгу, когда ещё курил, потом вскоре бросил курить. Не могу сказать помогла ли книга, но способствовала отказу, точно. http://letitbit.net/download/9839.92530be1...en_Kar.rar.html Главное достоинство - она действительно действует и помогает избавиться от этой вредной привычки в большинстве случаев. Очень простой способ раз и навсегда покончить с этой дурацкой привычкой. формат книги: PDF, RTF, fb2, MP3 [1.1 mb]
klasnosel Ради интереса, какой был стаж курения, по сколько в день и сколько времени уже не курите? Я тут с одним рефлексотерапевтом (иглоукалывателем) на тему курения беседовал. Она сообщила, что человек считается полностью освободившимся от никотиновой наркозависимости через три года.
klasnosel Меня не очень порадовала форма изложения.. Как-то вспомнились всякие "праздники единения" в крупных компаниях, приемы шаблонные.. Кстати, на флибусте, торрентах ее полно)
Profi550 1. -больше 20 лет. 2. -2 пачки выкуривал точно. 3. -2года и 5 месяцев. - это одно разводилово, бросайте и будет вас счастье и новая фототехника на сэкономленные деньги, а самое главное здоровье.
Artem_che Я не хочу сказать, что именно книга мне помогла, я и сам уже пришёл к тому, что курение очень сильная зависимость, которая очень здорово подтачивает здоровье. Лично у меня через два месяца, после отказа от курения, прошёл гастрит.
Profi550 Вы забыли про объективы Top Pro, это настоящая сказка по сравнению с профессиональными объективами.
Вот чего точно не хочу, это стекла топ-про. Точно мне не нужны. В планы покупок входит Е-5, 14-54-2, экстендер х1,4 или х2,0 и одна или две вспышки. В принципе всё кроме флагмана мог бы уже купить, но вот как-то решил, что куплю только после нового флагмана. Хотя и уверен в его осеннем появлении, но решил и всё!!.
Чтобы величить теледиапазон 50-200 для фотоохоты. Люблю иногда пугливых птичек, зверушек поснимать. Гы, вот мы и перешли на фототему ;)
200 с х1,4 будет 4,9 давать, помню... а вот с х2,0 не знаю... надо где в форуме искать, tap на 200 с х2,0 экспериментировал
Profi550 Пробовал эти сигареты электронные ..... Месяц продержался (курил их неделю в начале и неделю в конце этого месяца) :D. Чесс слово дело все же в психологии. Захотеть надо просто бросить. Я недобросил , так сказать. И уверен что ровно столько же и без них держался бы. На продолжение курения они ни как не повлияли :(
sassha777 Если бы у меня стояла задача бросить совсем, то возможно и не стал бы баловаться ЭС. Мне не хочется бросать совсем, ну нравится мне разделять небольшие жизненные отрезки перекурами, привык. Я в значительной степени психологический курильщик. Сейчас и не ставлю задачу расстаться с этой привычкой, но реальную пользу от ЭС получаю. Жена перестала доставать, т.к. знает, что вреда организму намного меньше, на грязную лестницу не надо выходить курить и др. мелочи.
Profi550 Курить бросают все, некоторые ещё при жизни, вот так. самообман, как может нравится губить здоровье.
Ну, значит мне хочется и нравится обманываться. А о здоровье я никогда особо не заботился,.... хотя это и не правильно. Но не люблю я всё по правилам и людей во всём правильных тоже. Скучно это... И насколько я понял вреда от ЭС в сравнении с обычными мизер. Разве, что прием никотина.
Трое моих знакомых со стажем под 30 и более лет курения бросили курить при жизни. Правда, после того как узнали диагноз - рак. Неважно, рак чего, но бросили в один день. Двое прожили ещё пол года и год после этого. Третий борется уже больше года... Ещё один сослуживец сразу бросил курить и выпивать после того как получил вердикт - цирроз печени. Более пяти лет уже не курит. Преобразился, надо сказать. Ну а сам, не курил и не курю. И сына своего приучил к этому. Чего и всем желаю.