Я же цитировал не с целью тролить ) Просто напросто - что однозначно подача яркого света на полочки приводит к негативным эффектам, и резко активируя колбочки на мгновение. Чтоб понять к чему это приводит, я думаю можно погуглить исседования, разовое влияние не навредит, систематическое, - вполне возможно. У меня например от ночного вождения со временем стали краснеть глаза быстрее чем 10 лет назад, хотя пока ещё не стар ) Сейчас хватает 1-2 часа неадекватов на дороге и уже кроликом еду.
На сына была направлена только одна пыха, с софтбоксом. К тому же вспышка находилась сбоку, далеко от направления взгляда. Пробовал на себе и жене - особого дискомфорта не создает. Помещение было не совсем темным, вторая вспышка давала рассеянный отраженный свет. Соотношение мощности на вспышках было примерно -2 на той, что с софт-боксом и +1 на второй. Но червячок сомнения закрался, вот и решил создать такую тему.
Разумеется в инструкции приведён крайний случай - ISO 100 и Full Power. И конечно же, такая мощность на полуметре не требуется, иначе лицо будет выбито в ноль по сравнению с фоном.
Навигационные огни самолета (а это и есть вспышка), без рассеивателя, с близкого расстояния, оставляют пятно на роговице на всю жизнь. Даже на светодиодных фонарях есть предупреждение о возможности повреждения зрения. Мощность пыхи на камере конечно не та, но студийная пых в близ имеет тоже достаточно много мощщи. И главное какой смысл пыхи в лоб, с короткой дистанции?
Ну вы сравнили, навигационный огонь, который нужно видеть за 20 км, и маломощную вспышку. По-моему тут обсуждать нечего. Если производитель предупреждает об угрозе FP на FL-50 на расстоянии метра и ближе, значит, половину импульса можно давать с полуметра. А с рассеивателем и того меньше.